近日，全国部分省市进入汛期受台风影响，多地出现极端降雨过程引发洪涝和地质灾害溺水事故进入高发期请大家提高安全意识加强防溺水安全教育做自身安全的“第一责任人”

 

洪水来临时如何采取防范措施？

视频来源：漠河融媒

 

暴雨天气出行安全指南

 

防溺水指南

一、防溺水措施“六不准”

1.不准私自下水游泳

2.不准擅自与他人结伴游泳

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳

4.不准到不熟悉的水域游泳

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳

6.不准不会水性的学生擅自下水施救

二、溺水自救方法

1.保持冷静的头脑，避免惊慌失措。当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等）试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。

2.屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物。

3.睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会下沉并自然向上浮起。

4.如果发生呛水，应保持冷静，保持自己的口鼻在水平面之上，克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽边调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。

三、对溺水者的急救方法

1.上岸急救：上岸后应立刻拨打120电话，评估溺水患者的意识，先拍打溺水者双肩，并大声呼喊。还要进行控水，把患者的面部朝下，身体垫在腿上，拍打背部，尽量将水控出。查看患者的呼吸和脉搏，用手触及颈动脉，即喉结旁两横指处，观察患者有无胸廓起伏。如果没有呼吸心跳，应立即进行心肺复苏。

2.开放气道：先清除口鼻中的污泥、杂草，保持呼吸道通畅。如果有呕吐，需要将头部偏向一侧，用手指或毛巾清除呕吐物。

3.建立通气：保证周围空气流通，让溺水者得到氧气供给。用两指捏紧溺水者的鼻孔，口对口连续吹气2次。

4.胸外按压：解除患者的衣领和腰带，手掌根部放在两乳头连线中点，两手十指交叉、重叠，两臂垂直，用身体向下压5-6厘米，每分钟不少于100次，直到急救人员的到来，同时注意保暖。

小编温馨提示，要密切注意天气变化、交通状况和安全提示，提高安全意识，预备防护工具，尽量避免在恶劣天气外出，不前往山区、河谷、泄洪道等区域，加强防溺水安全教育，做自身安全的“第一责任人”。